Triệu Chiêu Nghi tốt nghiệp Học viện truyền thông Chiết Giang, chuyên nghành Phát thanh và dẫn chương trình.

Cô sinh năm 1999 tại Đại Liên, Liêu Ninh, nhưng thuở nhỏ sống ở Thổ Nhĩ Kỳ, cho đến cấp 3 mới chuyển về sống và học tập tại Chiết Giang, Trung Quốc. Vào năm 2017, khi đang là sinh viên thứ nhất, Triệu Chiêu Nghi tình cờ nhìn thấy buổi thử giọng của chương trình tạp kỹ "Brother Don't Make Trouble" trong khuôn viên trường và đã tham gia với tâm lý thử sức. Không ngờ, cô đã bắt đầu làm "diễn viên" cho đến hết chiến dịch. Triệu Chiêu Nghi khi mới vào nghề cảm thấy rất lo lắng vì đây không phải chuyên ngành cô theo học, nhưng dần dần cô phát hiện ra các chuyên ngành khác nhau cũng có thể bổ sung và hỗ trợ lẫn nhau.

Trong buổi thử vai phim "Nhất dạ tân nương", vì sự tương đồng với vai diễn Hoa Dung mà đạo diễn đã ngay lập tức chọn cô gái xuất thân không chuyên nghiệp Triệu Chiêu Nghi vào vai diễn này.[2][3]